lunes, 17 de diciembre de 2018

Concurso de Bailes de Salón


 Concurso
Bailes  de  Salón

Este viernes 21 de Diciembre

Ritmo-Coordinación-Elegancia-Virtuosismo
  1. El concurso comienza a las 10:00. Desde las 9:20 podréis cambiaros, ensayar…
  2. Al entrar se os entregará vuestro número (dorsal) para poner a la espalda.
  3. Orden: 1º Bachata, sólo el grupo BachA; el resto espectadores
2º Bachata, grupo B  y parejas dobles
3º Bachata, grupo C y dobles
4º Rumba, grupo C y dobles
5º Rumba, grupo B y dobles
6º Rumba, grupo A
7º Merengue, sólo el grupo A
8º Merengue, sólo el grupo B y dobles
9º Merengue, sólo el grupo C y dobles
  1. Acabada la valoración se nombrarán los aspirantes al doble 10 que realizarán una exhibición abierta al público de cada baile en la hora del recreo.
      5.   Y para cerrar coro de Profesores



¿CÓMO SE VALORA?
La valoración de los jueces será también la nota del tema
El jurado valorará:
             Seguir el ritmo de la música
             Coordinación con la pareja
             Elegancia en los movimientos, atuendo…
             Virtuosismo (variedad en el baile, composición…)


*La elegancia y la educación son esenciales. Cualquier falta puede conllevar la expulsión del concurso y de la sala.
**Durante el concurso se permite comer y beber intentando no ensuciar. Hay papeleras en las cuatro esquinas del gimnasio.
***No están permitidas fotografías ni videos particulares. La organización se encargará de ambas cosas  y ofrecerá el material a los concursantes tras ser revisado.
Si quieres colaborar como ayudante (fotógrafo, asistente...) avísanos

 Si quieres ensayar aquí tienes las músicas y los pasos vistos: 

https://drive.google.com/open?id=1PaA_b1x2VDtHRdnzovXP4MlxbGjOwny8



lunes, 25 de junio de 2018

Recuperación de Septiembre

Recuerda que tienes el libro colaborativo y todo el material dado durante el curso pinchando a la derecha en el recuadro de tu curso. Y para cualquier duda dialogospausados@gmail.com

martes, 15 de mayo de 2018

A la Montaña con Iván Bragado


"El pasado 11 de mayo, los alumnos del instituto IES LEON FELIPE (BENAVENTE) Fuimos a la montaña con Iván Bragado.
Fue una marcha dura pero bonita y con ayuda de la silla Joëlette pudimos subir a Iván hasta la cima del Vizcodillo la segunda montaña más alta de Zamora.

Nos tocó madrugar para poder llegar pronto a la cima y así disfrutar del increíble día que tuvimos. Fue una fantástica experiencia, comprendimos que todas las personas pueden ir a donde se lo propongan, solo es cuestión de querer"  (Sergio Martín Carbajo 1ºBBach)

Cooperación, apoyo, superación, reto, emoción, autonomía, ser los pioneros en emprender algo nuevo, eso ha significado ir a la montaña con Iván. Aquí os dejamos el fabuloso vídeo realizado por el alumno Jesús Martín y los enlaces a nuestra presencia en los medios.

¡Un ejemplo de todo lo que podemos hacer cuando lo hacemos juntos!


Videomontaje de Jesús Martín https://photos.app.goo.gl/4Kbgp0xTGOvF2pMI2

Entrevista en TVB http://www.tvbenavente.es/leon-felipe-ivan-bragado-vizcodillo/

Artículo y fotos en interbenavente https://interbenavente.es/not/26813/ivan-bragado-supera-un-nuevo-reto-y-asciende-al-vizcodillo-con-alumnos-y-profesores-del-leon-felipe/

Artículo en la Opinión de Zamora http://www.laopiniondezamora.es/benavente/2018/05/15/montana-barreras/1084115.html

Todas las fotos de nuestra aventura https://drive.google.com/open?id=1NVm3bu9UWQSIpDrgC-EjIy2JPQjW4smL

jueves, 10 de mayo de 2018

A la montaña con Iván Bragado en la tele



Hoy han salido en la tele nuestros compañeros de 1º de Bachillerato explicando nuestro desafío
¡superando miedos frente a los medios!
A ver si mañana superamos el reto frente a la montaña...

ver video




jueves, 29 de marzo de 2018

Parkour Ninja Warrior


Seguimos mejorando nuestras habilidades con nuestro circuito:


Todos Nadan

El proyecto Todos Nadan pretende que todos sepamos nadar o mejoremos nuestras habilidades en el agua. Este año hemos mejorado con la incorporación de los monitores de la federación de natación.
Apenas había 3 alumnos que no sabían nadar, pero hemos quitado el miedo y estamos mejorando mucho. También practicamos zambullida, apnea, socorrismo y sobre todo mejoramos nuestra técnica de crol y otros estilos

¡estamos haciendo grandes progresos!





Gymkhana con 1ºESO

Fantástica la Gymkhana organizada por 1º de Bachillerato para los alumnos de 1ºESO



 






Escalada en el Rocódromo de la Rosaleda

Gracias a la Escuela Municipal de Escalada y al Club Deportivo Montañero Benaventano hemos disfrutado de esta fantástica mañana de escalada.


jueves, 1 de marzo de 2018

Curso Joelette con Ivan Bragado



El pasado sábado con 1º de Bachillerato asistimos a un curso de formación por la Federación de Montaña y Deporte Adaptado para aprender a utilizar la Joelette y poder subir con Iván a la montaña.

Ya tenemos reto ¡subir al Vizcodillo!

Será la primera vez que se sube con Joelette al segundo pico más alto de Zamora.

 Haremos historia.




viernes, 23 de febrero de 2018

Danza de los músculos del cuerpo

Por petición popular ponemos la sencilla letra de la danza de los músculos del cuerpo. En breve esperamos poner también un vídeo... en cuanto tengamos los derechos de imagen.

(14) Músculos del cuerpo...

Gémelo, Tibial
Cuádriceps, Aductor
el Isquiotibial
el Glúteo lo mejor

Abdominal, Lumbar
Dorsal y Pectoral
Trapecio, Deltoides, Bíceps, Tríceps y ya está

domingo, 11 de febrero de 2018

Últimos entrenamientos de Cristian para el circuito Ninja Warrior


Igualdad degeneró


A la Montaña con Iván Bragado


Para poder ir a la montaña con Iván necesitamos saber utilizar la SILLA JOELETTE; aprenderemos a usarla este domingo 18 de Febrero.

Ya estamos deseando ir a la montaña con Iván Bragado el jueves 12 o viernes 13 de Abril.
Durante el curso decidiremos la ruta gracias al asesoramiento de nuestro

Profesor: Marcelino Fernández López, experto en técnicas de guiado en Montaña a deportistas con discapacidad (Club Pandetrave. León)

Contenidos:
En este curso aprenderemos  a usar la Joelette y la barra direccional.

Silla Joelette

Localización:
El curso se celebrará en la nueva casa de cultura del Barrio San Isidro y pista BTT adyacente.
C/ Velázquez, 2.  Benavente.

Domingo 18 de Febrero.  Horario
10:00-14:00
15:00-19:00
La idea es comer “de traje” (yo traje una tortilla, yo una empanada…  y compartir entre todos).
No olvides traer ropa cómoda.

Precio:   La actividad es gratuita. El coste de 5€ por persona es asumido por la organización.



Para la organización de este curso hemos contado con la colaboración de:






Asistentes confirmados:
Asistentes que deben confirmar:
1.       Iván Bragado


Club Deportivo Montañero Benaventano:
IES León Felipe:
María Escudero
2.       Emilio Grande
Pablo Trek by Step
3.       Javier Prieto



4.       Jesús Martín Trilla (Bach B)

5.       Sergio Martín

6.       Jorge Gullón

7.       Esther González

8.       Ainoa Santos

9.       María Fernández

10.   Iago Quintas

11.   Adrián Hernández

12.   Lenny Seijas

13.   Alonso de la Fuente (Bach D)

14.   Laura García

15.   Marta Iglesias

16.   Alba Miguélez

17.   Adrían Rubio







Senda Norte:

18.   Noelia Garrido

19.   Alba Labrador

20.   Iraia Vega

21.   Jorge González

22.   Aina Pérez

23.   Paola Gutiérrez



*Debido al interés el curso se ha ampliado de 20 a 30 plazas. Cualquier interesado debe ponerse en contacto al email profesorjavierzamora@gmail.com

viernes, 9 de febrero de 2018

Nuestro circuito Ninja Warrior en televisión

Si un día ves nuestro circuito Ninja en la tele no te  asustes. 
¡Cristian ha enviado el vídeo a Ninja Warrior España!
¡Ánimo Cristian!


jueves, 8 de febrero de 2018

León Felipe Ninja Warrior



Cristian el aspirante a Ninja Warrior España entrenando en León Felipe en nuestro circuito ha logrado una marca de 1´58" ¿te animas a superarlo?

domingo, 21 de enero de 2018

Carril bici para salvar vidas

El carril bici podría salvar hasta 10.000 vidas en Europa

Un estudio asocia la longitud de la red de vías ciclistas con el tipo de transporte elegido y los beneficios para la salud. Las ciudades europeas podrían evitar hasta 10.000 muertes prematuras ampliando las redes de carriles bici.

Un estudio liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona -ISGlobal- destaca que la ampliación de las redes de carriles bici en las ciudades podría aportar beneficios considerables para la salud y la economía.
El trabajo, el cual se engloba dentro del Proyecto PASTA -Physical Activity through Sustainable Transport Approaches- financiado por la Unión Europea, analiza los datos de 167 ciudades europeas y sugiere que la longitud de la red de vías ciclistas está asociada al tipo de transporte elegido, lo que podría aumentar la selección de la bicicleta como medio de transporte hasta el 24,7% del total de los desplazamientos.

http://www.nationalgeographic.com.es/historia/actualidad/carril-bici-podria-salvar-hasta-10000-vidas-europa_12274